精油的用法非常多，但是使用时必须小心谨慎，才能得到预期的效果，否则会适得其反。
1、要避免精油接触眼睛以及黏膜。如果精油不慎弄入到眼睛里，不要去揉，用棉棒浸泡在牛奶中，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛十五分钟左右。单方精油浓度很高，未经稀释前使用时一定要小心，以免灼伤皮肤。
2、在皮肤细嫩的地方使用植物精油也要特别小心。
3、要坚持使用天然植物精油，不要使用人工合成的精油，天然植物精油都是植物的精华在里面，只是浓度过高可能会灼伤皮肤，而人工合成的精油还含有很多化学溶剂在里面，不安全，久而久之也会对皮肤产生恶劣的影响。
4、在密闭的空间里，人过度的暴露在精油的环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过于兴奋等状况，因此如果要暴露在高浓度的植物精油中，要确保房间的通风状况。
5、精油储存时，要储存恰当，避免变质与腐坏。空气、光、热都可能会降低植物精油的品质。精油应储存在通风、避光的地方，每次使用后要拧紧瓶盖。
6、注意不要给婴儿、孕妇、小孩、老人以及有健康问题的人群随意使用植物精油，以免发生不可预测的情况。
